¿Conocés la importancia de las especias y sus propiedades ayurvédicas? Parte 1

Las especias son hierbas medicinales utilizadas para alterar las características de diversos alimentos, hacerlos más digeribles. También sirven para extraer las propiedades nutricionales y curativas

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Relajate y disfrutá de un estupendo desayuno alcalinizante

En nuestro post anterior, hablamos acerca del cáncer. Allí, explicamos que esta enfermedad depende en gran medida de la alimentación y el estilo de vida de una persona. Es por esta razón que, si una

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Conocé y evitá la causa primaria del cáncer

A pesar de que la mayoría de las personas no lo sepa, la causa primaria del cáncer, esta enfermedad que ataca sorpresivamente y destruye los tejidos del cuerpo, se descubrió hace más de 90 años.

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¿Querés conocer las características de tus doshas?

Tenemos una pregunta muy sencilla que realizarte: ¿tienes idea de lo que son los doshas? Tranquilo, ¡no te preocupes si no lo sabes! No muchas personas están al tanto de su existencia. Dentro de cada

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¿Cómo lograr un buen sueño?

Gran cantidad de personas quiere aprovechar al máximo su día y poder disfrutarlo con salud y bienestar. Sin embargo, para empezar bien el día, se debe tener en cuenta lo que se hace la noche anterior.

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Aprendé a hacer una ensalada de frutas primaveral

Algunos posteos más atrás te explicamos los tipos de frutas primaverales que existen y sus principales propiedades. Ahora, es momento de aprovechar las frutas de estación que se encuentran bien maduras.

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Frutas de verano y sus principales propiedades

Son varios los médicos y nutricionistas que recomiendan consumir frutas a lo largo de todo el año. Es por esta razón, que es importante conocer las frutas que hay durante cada temporada. En verano,

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Frutas primaverales y sus principales propiedades

Las frutas primaverales son refrescantes y digestivas. Contienen gran cantidad de fibras y azúcares esenciales. En general, son muy dulces, o ácidas, escasamente amargas. Además, son raramente astringentes

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Prepará tu leche de almendras

Como mencionamos en posteos anteriores, la leche de almendras es la mejor alternativa a la leche de vaca. Es por eso que hoy te vamos a enseñar a prepararla.

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Almendras: descubrí la alternativa ideal a la leche de vaca

Hace poco hemos descubierto que el consumo de leche de vaca y sus derivados trae más problemas que beneficios para todo tu organismo. Es por esta razón que hoy te traemos la mejor alternativa

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